「他にはなかった」頭皮ケアの考え方

【その状態で髪に元気でますか??理想の髪を育む3つのバランス】

【その状態で髪に元気でますか??理想の髪を育む3つのバランス】

今日の記事は
「抜け毛が気になる方」
「細毛が気になる方」

「頭皮のカユミが気になる方」etc 
「理想の髪を育みたい方」にオススメの記事ですd。

お伝えしたいことは

・髪と頭皮を育むには
3つのバランスが大切である。

〜3つのバランスとは〜
・自律神経バランス
・血の流れ
・リンパの流れ

といったことです。

ケンタ
ケンタ
こんにちは
山形県天童市
頭皮ケアができる美容室kococara

「他にはなかった
カラダに働きかけるヘッドスパで
頭皮を再生」

輝きを引き出す
あなた再生アドバイザー
渡辺ケンタです^^

ブログご覧いただき
ありがとうございます!!

どうぞごゆっくりごらんください^^

美容室なのに自律神経!?血!?

僕はこれまで
「頭皮と髪のトラブル&お悩み」を
多く伺ってきました。

そんな悩みに対して、
美容メーカーさんから
いろんな新商品が出ますが、
しっくりくるものがありませんでした(^^;;

そんな時に
「こ、こ、これだーーーー!!
 これならイケるーーーー!!」

とビビットきた
きっかけになったのが
今回お伝えすることです!

この考え方に出会って
「頭皮と髪のトラブルの根本的に脱出」が
見えてきました^^

ですので今回の記事は
僕の考え方の根っこの部分になります。

髪はカラダの一部

ケンタ
ケンタ
3つのバランス紹介の前に
髪はカラダの一部であることを書かせていただきます

「当たり前だろ!!」
なんて言われてしまいそうですが。。。笑)

髪をカラダの一部として考える理由は、
頭皮トラブルの根本的ケアをするには
「頭皮」のみで解決しようと思うと
限界があるからです。

頭皮のみへのアプローチとは
「育毛剤」「頭皮用エッセンス」など
つければ良くなるとか。
僕はこれらを
根本的なケアに繋がっていると
思えませんでした

ケンタ
ケンタ

僕の考え方&捉え方

頭皮や髪のトラブルは
頭皮に原因があるのではなく
「カラダ全体で見て、
どこかに乱れがあるから
頭皮と髪のトラブルにつながっている」

こんな感んじです。

東洋医学では
「髪は血の余りだよ」と言われています。

これが「髪はカラダの一部なんだ」と
感じたきっかけです。

体調乱れた時って
肌が荒れたりしますよね!?
頭皮も肌です。

カラダが疲れてたら頭皮も疲れてます。
その状態で理想的な髪につながるでしょうか?
体が疲れて頭皮も疲れて髪が元気ないのに、
頭皮のみへのアプローチが有効でしょうか?
ちょっと厳しいですよね?(笑

このようなイメージです。

「理想的な髪」は「理想的な頭皮コンデション」から
「理想的な頭皮コンデション」は「良いカラダの状態」から
髪はカラダの一部。根本的ケアを考えるなら頭皮のみの問題ではない。

よいカラダの状態って!?

「理想の髪を育む」を掘り下げると
「良いカラダのコンデション」と紹介しました。

ですが

ちょっとわかりにくいですね^^;

何をもって良いカラダの状態なのよ!?

こんな声が聞こえてきそうです(^^;;

そこで。。。
もう少し具体的に書いていきます^^

3つのカラダバランス

ケンタ
ケンタ
 僕は良いカラダのコンデションを
「髪を育むカラダのバランス」と題して
3つの項目から考えています。 

これは東洋医学での発想を借りており、
ちょっとアレンジしました^^

東洋医学で「気」「血」「水」なんて
言われているものです。
↓こんな感じ↓

見たことある方
いらっしゃるかと。

図にもありますが

「気血水」はこんな感じの表現です。

「気」生命活動のエネルギー源
「血」全身に栄養を与える血液
「水」血液以外の体液

この考え方を知ってから、
頭皮トラブルの考え方に
変化はでたのですが

気血水の考え方って
ご覧の通り
なんか難しくないですか??

正直
生命活動のエネルギー!?
とか言われても
です。

もちろん
詳しい方に聞いたり本などで勉強しました。

ですが
僕のような単細胞には理解が難しい。。。

ケンタ
ケンタ
 そこで
身近かな言葉を当てはめて
自分なりにアレンジしました。 

↓こんな感じです↓

「気」→「自律神経バランス、メンタル面のバランス」
「血」→「血の流れ、栄養の流れ」
「水」→「リンパ、代謝、老廃物の流れ」

ケンタ
ケンタ

いかがでしょうか?
ちょっとイメージしやすく
なりましたかね!?

もう少し詳しく紹介していきます。 

「気」→「自律神経バランス、メンタル面のバランス」

自律神経のバランスとメンタル面の安定です。
ここが他の2つにも影響するので
超重要なバランスです。

実際に自律神経のバランスが乱れて
髪が抜けたりするパターンが多いです。

自律神経は
・活動的な交感神経
・リラックスモードの副交感神経
2つのバンラスです。

活動的なならOK!ということでもありません。
シーソーのように
バランスよく動いてるのが理想です。

メンタル的にもそうです。
ストレスによる疲れ
ネガティブな気持ちに「なり過ぎ」も良くないし、
とは言っても
ハイテンションすぎもトラブルにつながります。

3つのバランスの1つめは
「自律神経&メンタル」のバランスです。
ここが最も大切と考えています。

「血」→「血の流れ、栄養の流れ」

これは字のままですが。
血の流れです。

血はカラダに
「栄養、エネルギー」
「酸素」など運んでくれます。

生きるのに必要な食事&呼吸。
実際に体内で運んでくれているのは
「血」ですよね。

ご飯を食べないと動けないし。
酸素ないと動けませんよね。

ケンタ
ケンタ
血の流れが良くないと
「ご飯食べてない」
「酸素吸ってない」
同じような状態が起きてると言えます。

このように捉えると
全身にバランスよく、
血という名の
「栄養、エネルギー、酸素」
巡ることは超重要です。

3つのカラダバランス2つめは「血の流れ」でした^^

「水」→「リンパ、代謝、老廃物の流れ」

東洋医学の「水」は
血液以外の体液と
表現されています。

ちょっとイメージがつきにくいので
身近な言葉で代用して
「リンパ、老廃物」なんて表現しました。

「血は栄養を運ぶ」と書きましたが、
「リンパ液は老廃物を回収したり運ぶ役目」が
あります。

流れが良くないと
・疲れがたまりやすくなったり
・むくみにつながったり。

血は栄養運搬で
水は老廃物などのの運搬です。

不要物が溜まっては
カラダはいい動きができません(^^;;

理想の髪を育む3つのカラダバランス
3つめは「リンパや老廃物」としました。

頭皮サインでカラダのバランスを知る!?

今回は理想の頭皮と髪を育む上で大切な
3つのバランスを紹介しました。

このバランスを
頭皮と髪のコンデションから
読み解いていきます。

実は頭皮はサインを出しているのです。
サロンではマイクロスコープを使用し
頭皮のコンデションを確認し
カウンセリングを行います。

頭皮の色や毛穴の状態などから
3つのバランスの乱れなどが見えるのです^^

まとめに入ります。

「髪の乱れは頭皮の乱れ
頭皮の乱れはカラダの乱れ」
と考えています。

頭皮トラブルを
頭皮のみへのアプローチで解決できることも
あるでしょう。

ですが、僕は、さらに入り込んで
頭皮や髪のコンデションを見ることにより
また違ったアプローチが
できるようになりました。

頭皮は肌の一部だし、
カラダの一部です。

掘り下げて原因や仕組みを見て、
トラブルにアプローチすることで
根本的な解決につながります。

もし今現在、

頭皮お悩みあり...
頭皮お悩みあり…
頭皮ケアしてるけど
結果が出ない。。。

このような場合

ケンタ
ケンタ
その頭皮ケア方法は
あなたに
「合っていないのかも」しれません。

お気軽にご相談ください^^

頭皮と髪の悩みを解決することは
見た目のキレイだけではなく、
気持ち的にもスッキリし
内側からのキレイにもつながります。

そして根本的なアプローチは
未来のキレイ、
10年後のキレイにつながります。

お手伝いします^^

まとめ

・理想の髪は理想の頭皮から。
良い頭皮は良いカラダのバランスから。
・理想の頭皮を育むには
3つのカラダバランスが大切
・「自律神経バランス、メンタル面のバランス」を整える
・「血の流れ、栄養の流れ」を整える
・「リンパ、代謝、老廃物の流れ」を整える
・頭皮サインからカラダバランスを読み解き、
トラブル根本的アプローチ
・内側からキレイを作り、
10年後のキレイに繋がる

その場しのぎではない
10年後もキレイを目指しましょう
お手伝いします^^

あなたの輝き再生はもうすぐです
では^^

最後までお読みいただき
ありがとうございます!

ケンタ
ケンタ
ではまた!

 

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ケンタ
ケンタ
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