【頭皮ケア事例&頭皮コンデション】紹介

【頭皮にできもの!?ニキビ!?】

頭皮にできもの!?ニキビ!?

こんにちは
山形県天童市で頭皮ケアができる美容室kococara
「他にはなかったカラダに働きかけるヘッドスパで頭皮を再生」
輝きを引き出すあなた再生アドバイザーのケンタです^^

・「頭皮トラブルがあって普通の美容室に行きにくい」
・「気にしすぎですよ」「ストレスですよ」などの対応でさみしくなった
・「毎回かゆみを我慢してカラーしてる」
このような想いから、ご来店くださる方が多数です^^

ブログご覧いただきありがとうございます
どうぞごゆっくりご覧ください^^

前書き

今日は休日でしたが
この状況なのでゆっくり過ごしました
コロナにより生活が一変しまして
以前がどんなスタンスだったか忘れてしまいそうです笑

さて今日の記事は
「頭皮にできもの!?ニキビ!?」と題して書きます。
「最近気になることありますか〜?」
なんてお伺いすると
「頭皮に小さなできものがあって〜」
なんてお話を伺うこともあります。

かゆみがあるわけでもないので
気にならないといえば気にならないみたいですが
触り始めるとなんとなく意識しちゃいますよね。
いつも書いていますが、これもまた「頭皮のサインです」

結論

今日は結論から書いてみます。
頭皮のできもの!?ニキビ!?考え方は
脱毛症の公式、コップ理論が代用できます。

「できもの」はカラダに「不要物」が溜まっていて
それを出しているサインです。
「出したもの」が「できもの」となって現れた。

つまり
「異物や不要物がカラダにたまってまっせ〜」
といったサインです^^

基本はやっぱりコレ

(気分を変えて
結論から言ってしまったので
改めて何を書こうかと今困ってますが。。。笑)

まずは、コップ理論について。
コップ理論は
「体をコップに見立てて
不要なもの、異物がカラダに入ってきて
許容量を超え、溢れ出るとトラブルにつながる」
といった考え方です。

今回のような
頭皮のできもの!?ニキビ!?は
コップの話で言うと「溢れ出た」を意味します。

不要物溜まってますよ

何かできものができた時は
「不要物たまってるんだな〜」
なんて思っていただけると
わかりやすいですかね。

不要物って!?

そしてですね、この不要物というのは
食事や呼吸で入ってきます。

食品添加物や農薬など。
あとは黄砂やPM2、5とか花粉とか。

吹き出物だと
油分を多く取りすぎで
コップが溢れてる
といったケースもありますね。

ストレスなんかも不要物です。
ストレスは自律神経バランスを見出しやすくなります。
自律神経が乱れるとカラダの水分&油分のバランスも乱れやすくなります。

このように、いろんなことが
カラダにとっては「不要物、異物」と考えています。

何すればいいの!?

では何をすればいいのか!?
頭皮にできもやニキビができたらどうしたらいいか。

まずこの時点では大きなトラブルではないので、
心配しなくてOKです。

先ほども書きました通り、
頭皮のできものは
異物が溜まってるサインです。
カラダのバランス乱れのサインです。

シャンプー

まずは日々のシャンプーのポイントです。
「できもの」は強い刺激を与えない方が良いです。
刺激すると新しいトラブルにつながるので^^;
まずは優しく洗う意識を持ちましょう。
・洗浄力の優しいシャンプーを使う
・ゴシゴシ強く洗わない
・熱いお湯で流さない
この3つを意識してください。

整える

カラダのバランスが乱れて
「異物」が多くなっています。

食事では食べ過ぎ、飲み過ぎに注意で
よく噛んで食べてみましょう。
胃腸疲れは「血」のめぐりが悪くなります。

「血」「老廃物」の流れを整えるために
少しでも運動やストレッチしましょう。
カラダが硬くなったり、筋肉を使わないと
各、流れが悪くなりやすいです。
動かして流れを整えましょう。
これが「代謝アップ」「デトックス」にもつながります。

まとめ

今回の記事は頭皮の「できもの」「ニキビ!?」
をテーマにしてみました。

これもまた頭皮のサインで
カラダのバランスを表しています。
頭皮トラブルとしては大きな問題ではありませんが
ちょっと意識しておくことで
今後のコンデションが変わってきます。
大きなトラブルや困りごとに繋がる前も方が
手入れは簡単です。

ここにボックスタイトルを入力

・頭皮のできものは異物が溜まってるサイン
・日々のシャンプーで刺激を与えない
・「血」「老廃物」の流れを整える
├食事注意
└運動&ストレッチ

その場しのぎではない
10年後もキレイを目指しましょう
お手伝いします^^

あなたの輝き再生はもうすぐです
では^^

最後までお読みいただき
ありがとうございます

ケンタ
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