【頭皮にできもの！？ニキビ！？】

頭皮にできもの！？ニキビ！？

こんにちは
山形県天童市で頭皮ケアができる美容室kococara
「他にはなかったカラダに働きかけるヘッドスパで頭皮を再生」
輝きを引き出すあなた再生アドバイザーのケンタです^^

・「頭皮トラブルがあって普通の美容室に行きにくい」
・「気にしすぎですよ」「ストレスですよ」などの対応でさみしくなった
・「毎回かゆみを我慢してカラーしてる」
このような想いから、ご来店くださる方が多数です^^

ブログご覧いただきありがとうございます
どうぞごゆっくりご覧ください^^

前書き

今日は休日でしたが
この状況なのでゆっくり過ごしました
コロナにより生活が一変しまして
以前がどんなスタンスだったか忘れてしまいそうです笑

さて今日の記事は
「頭皮にできもの！？ニキビ！？」と題して書きます。
「最近気になることありますか〜？」
なんてお伺いすると
「頭皮に小さなできものがあって〜」
なんてお話を伺うこともあります。

かゆみがあるわけでもないので
気にならないといえば気にならないみたいですが
触り始めるとなんとなく意識しちゃいますよね。
いつも書いていますが、これもまた「頭皮のサインです」

結論

今日は結論から書いてみます。
頭皮のできもの！？ニキビ！？考え方は
脱毛症の公式、コップ理論が代用できます。

「できもの」はカラダに「不要物」が溜まっていて
それを出しているサインです。
「出したもの」が「できもの」となって現れた。

つまり
「異物や不要物がカラダにたまってまっせ〜」
といったサインです^^

基本はやっぱりコレ

（気分を変えて
結論から言ってしまったので
改めて何を書こうかと今困ってますが。。。笑）

まずは、コップ理論について。
コップ理論は
「体をコップに見立てて
不要なもの、異物がカラダに入ってきて
許容量を超え、溢れ出るとトラブルにつながる」
といった考え方です。

今回のような
頭皮のできもの！？ニキビ！？は
コップの話で言うと「溢れ出た」を意味します。

不要物溜まってますよ

何かできものができた時は
「不要物たまってるんだな〜」
なんて思っていただけると
わかりやすいですかね。

不要物って！？

そしてですね、この不要物というのは
食事や呼吸で入ってきます。

食品添加物や農薬など。
あとは黄砂やPM２、５とか花粉とか。

吹き出物だと
油分を多く取りすぎで
コップが溢れてる
といったケースもありますね。

ストレスなんかも不要物です。
ストレスは自律神経バランスを見出しやすくなります。
自律神経が乱れるとカラダの水分＆油分のバランスも乱れやすくなります。

このように、いろんなことが
カラダにとっては「不要物、異物」と考えています。

何すればいいの！？

では何をすればいいのか！？
頭皮にできもやニキビができたらどうしたらいいか。

まずこの時点では大きなトラブルではないので、
心配しなくてOKです。

先ほども書きました通り、
頭皮のできものは
異物が溜まってるサインです。
カラダのバランス乱れのサインです。

シャンプー

まずは日々のシャンプーのポイントです。
「できもの」は強い刺激を与えない方が良いです。
刺激すると新しいトラブルにつながるので^^;
まずは優しく洗う意識を持ちましょう。
・洗浄力の優しいシャンプーを使う
・ゴシゴシ強く洗わない
・熱いお湯で流さない
この３つを意識してください。

整える

カラダのバランスが乱れて
「異物」が多くなっています。

食事では食べ過ぎ、飲み過ぎに注意で
よく噛んで食べてみましょう。
胃腸疲れは「血」のめぐりが悪くなります。

「血」「老廃物」の流れを整えるために
少しでも運動やストレッチしましょう。
カラダが硬くなったり、筋肉を使わないと
各、流れが悪くなりやすいです。
動かして流れを整えましょう。
これが「代謝アップ」「デトックス」にもつながります。

まとめ

今回の記事は頭皮の「できもの」「ニキビ！？」
をテーマにしてみました。

これもまた頭皮のサインで
カラダのバランスを表しています。
頭皮トラブルとしては大きな問題ではありませんが
ちょっと意識しておくことで
今後のコンデションが変わってきます。
大きなトラブルや困りごとに繋がる前も方が
手入れは簡単です。

その場しのぎではない
１０年後もキレイを目指しましょう
お手伝いします^^

あなたの輝き再生はもうすぐです
では^^

最後までお読みいただき
ありがとうございます