おはようございます！
今日の記事はフケが気になりご来店くださった
ご新規様の頭皮コンデションについてです。
（ご来店ありがとうございます!!
ホームケアポイントなどを書いてみます
２０２０年ブログ等みていただきお問い合わせが増え嬉しい限りです
みなさまご覧いただきありがとうございます
洗いすぎが原因！？
頭皮ケアが気になり初来店くださいました！
お話を伺うとフケが若干気になるそうです。
ご来店時
頭皮や髪のコンデションを確認させていただきました。
大きな問題はなく
お手入れのポイントなどをお伝えさせていただきました。
ホームケアを伺うと
☑ゴシゴシ洗いが好きです
☑お湯は熱めが好きかもしれないです。
といった感じでした。
実はこれは逆効果なんです^^;
お伝えさせていただいたおススメの洗い方は
①優しく洗う
（ゴシゴシしない）
②頭を洗うお湯はぬるめで
③洗浄力の強いシャンプーは注意
この３ポイントです^^
フケの原因と頭皮の仕組み
洗えていないからフケが出るのでは！？
なんで3つのポイントなの！？
こんな声が聞こえてきそうです。
ご説明のため簡単に頭皮尾お話をさせていただきます。
フケは頭皮の生まれ変わりで
（お肌の生まれ変わり）
はがれ落ちる古いお肌です。
下のイラストの右の青枠にある
「アカになってはがれ落ちる」
のところです。
フケ⁉アカ⁉・・・
実はフケもアカも同じものです。
ですが大きく違う点があります。
それは。。。
大きさです。
アカは小さくて見えません。
小さな状態で剥がれ落ちているので確認できないのです。
ですがフケになると大きくなるので目で見えるのです。
これが目で見えていないアカと
見えているフケの違いです。
どちらも古いお肌（頭皮）が剥がれ落ちたものですが
見える見えないで差が出るんです。
理想的な頭皮（お肌）の生まれ変わりは28日周期です。
（もう一度イラストを）
このサイクルの乱れが出るとアカとなって剥がれ落ちる量が多くなります。
沢山、はがれるので
サイズや量も多くなり
フケとなります。
お肌の生まれ変わり
（頭皮の生まれ変わり）
ターンオーバーのサイクルが良い状態を保つ事が大切です。
お肌は繊細です。
頭皮は髪は生えているので
なんとなく強そうな気がしますが同じお肌です。
強くこすったりすると
傷ついたり
バリア膜が無くなったりします。
またダメージから守るために油分を多く出したりします。
刺激を受け繊細になったり
弱くなったりするので
肌（頭皮）の生まれ変わりサイクルが乱れ始めます
これがフケになります。
¥0でもできる頭皮ケア
お肌の仕組みを知っていただけると
優しく洗う理由を感じて頂けたでしょうか。
フケ＝洗えていない
ではありません。
気になると
皆さんめちゃめちゃしっかり洗うようになります。
ですが洗えば洗うほど
フケに繋がる経験はないでしょうか？
洗い過ぎが頭皮の負担になっているのです。
お肌の生まれ変わりサイクルの乱れ
ターンオーバーの乱れがフケの原因です。
他にも
ホルモンバランスや
ストレス、体調などの変化で
ターンオーバーの乱れが起きることがあります。
季節の変わり目など
思春期のお子さんなど
いずれにしろ
刺激を与えないことが有効です。
ゴシゴシ洗うことは
お肌に負担や傷となります。
熱いお湯は必要以上に
油分をとったり刺激となります。
赤ちゃんを触るようなイメージで
触れてみましょう。。。
やさ～しく洗い
柔らかい温度で洗うことでしょう・・・
ご自身のカラダや頭皮も同じようにいたわってあげることが大切です。
そのうえで洗浄力の強すぎないシャンプーを使いましょう！
いくら良いシャンプーを使っても
洗い方で効果は変わってしまいます。
どんなアイテムも使い方が大切です。
ちょっと長くなりましたが
ここまでお読みいただき感謝です。
最後にもう一度・・・
①ゴシゴシ洗わない
②お湯の温度に気を付ける
③洗浄力の優しいシャンプーを選ぶ
その場しのぎではない
10年後もキレイを目指しましょう！
