【その状態で髪に元気でますか？？理想の髪を育む３つのバランス】
今日の記事は
「抜け毛が気になる方」
「細毛が気になる方」
「頭皮のカユミが気になる方」etc
「理想の髪を育みたい方」にオススメの記事ですd。
お伝えしたいことは
・髪と頭皮を育むには
３つのバランスが大切である。
〜３つのバランスとは〜
・自律神経バランス
・血の流れ
・リンパの流れ
といったことです。
山形県天童市
頭皮ケアができる美容室kococara
「他にはなかった
カラダに働きかけるヘッドスパで
頭皮を再生」
輝きを引き出す
あなた再生アドバイザー
渡辺ケンタです^^
ブログご覧いただき
ありがとうございます!!
どうぞごゆっくりごらんください^^
美容室なのに自律神経!?血!?
僕はこれまで
「頭皮と髪のトラブル&お悩み」を
多く伺ってきました。
そんな悩みに対して、
美容メーカーさんから
いろんな新商品が出ますが、
しっくりくるものがありませんでした(^^;;
そんな時に
「こ、こ、これだーーーー！！
これならイケるーーーー！！」
とビビットきた
きっかけになったのが
今回お伝えすることです！
この考え方に出会って
「頭皮と髪のトラブルの根本的に脱出」が
見えてきました^^
ですので今回の記事は
僕の考え方の根っこの部分になります。
髪はカラダの一部
髪はカラダの一部であることを書かせていただきます
「当たり前だろ！！」
なんて言われてしまいそうですが。。。笑）
髪をカラダの一部として考える理由は、
頭皮トラブルの根本的ケアをするには
「頭皮」のみで解決しようと思うと
限界があるからです。
頭皮のみへのアプローチとは
「育毛剤」「頭皮用エッセンス」など
つければ良くなるとか。
僕はこれらを
根本的なケアに繋がっていると
思えませんでした。
僕の考え方＆捉え方
頭皮や髪のトラブルは
頭皮に原因があるのではなく
「カラダ全体で見て、
どこかに乱れがあるから
頭皮と髪のトラブルにつながっている」
こんな感んじです。
東洋医学では
「髪は血の余りだよ」と言われています。
これが「髪はカラダの一部なんだ」と
感じたきっかけです。
体調乱れた時って
肌が荒れたりしますよね！？
頭皮も肌です。
カラダが疲れてたら頭皮も疲れてます。
その状態で理想的な髪につながるでしょうか？
体が疲れて頭皮も疲れて髪が元気ないのに、
頭皮のみへのアプローチが有効でしょうか？
ちょっと厳しいですよね？（笑
このようなイメージです。
「理想的な髪」は「理想的な頭皮コンデション」から
「理想的な頭皮コンデション」は「良いカラダの状態」から
髪はカラダの一部。根本的ケアを考えるなら頭皮のみの問題ではない。
よいカラダの状態って！？
「理想の髪を育む」を掘り下げると
「良いカラダのコンデション」と紹介しました。
ですが
ちょっとわかりにくいですね^^;
こんな声が聞こえてきそうです(^^;;
そこで。。。
もう少し具体的に書いていきます^^
３つのカラダバランス
「髪を育むカラダのバランス」と題して
３つの項目から考えています。
これは東洋医学での発想を借りており、
ちょっとアレンジしました^^
東洋医学で「気」「血」「水」なんて
言われているものです。
↓こんな感じ↓
見たことある方
いらっしゃるかと。
図にもありますが
「気血水」はこんな感じの表現です。
「気」生命活動のエネルギー源
「血」全身に栄養を与える血液
「水」血液以外の体液
この考え方を知ってから、
頭皮トラブルの考え方に
変化はでたのですが
気血水の考え方って
ご覧の通り
なんか難しくないですか？？
正直
生命活動のエネルギー！？
とか言われても謎です。
もちろん
詳しい方に聞いたり本などで勉強しました。
ですが
僕のような単細胞には理解が難しい。。。
身近かな言葉を当てはめて
自分なりにアレンジしました。
↓こんな感じです↓
「気」→「自律神経バランス、メンタル面のバランス」
「血」→「血の流れ、栄養の流れ」
「水」→「リンパ、代謝、老廃物の流れ」
いかがでしょうか？
ちょっとイメージしやすく
なりましたかね！？
もう少し詳しく紹介していきます。
「気」→「自律神経バランス、メンタル面のバランス」
自律神経のバランスとメンタル面の安定です。
ここが他の２つにも影響するので
超重要なバランスです。
実際に自律神経のバランスが乱れて
髪が抜けたりするパターンが多いです。
自律神経は
・活動的な交感神経
・リラックスモードの副交感神経
２つのバンラスです。
活動的なならOK！ということでもありません。
シーソーのように
バランスよく動いてるのが理想です。
メンタル的にもそうです。
ストレスによる疲れや
ネガティブな気持ちに「なり過ぎ」も良くないし、
とは言っても
ハイテンションすぎもトラブルにつながります。
３つのバランスの１つめは
「自律神経＆メンタル」のバランスです。
ここが最も大切と考えています。
「血」→「血の流れ、栄養の流れ」
これは字のままですが。
血の流れです。
血はカラダに
「栄養、エネルギー」
「酸素」など運んでくれます。
生きるのに必要な食事＆呼吸。
実際に体内で運んでくれているのは
「血」ですよね。
ご飯を食べないと動けないし。
酸素ないと動けませんよね。
「ご飯食べてない」
「酸素吸ってない」
同じような状態が起きてると言えます。
このように捉えると
全身にバランスよく、
血という名の
「栄養、エネルギー、酸素」
巡ることは超重要です。
３つのカラダバランス２つめは「血の流れ」でした^^
「水」→「リンパ、代謝、老廃物の流れ」
東洋医学の「水」は
血液以外の体液と
表現されています。
ちょっとイメージがつきにくいので
身近な言葉で代用して
「リンパ、老廃物」なんて表現しました。
「血は栄養を運ぶ」と書きましたが、
「リンパ液は老廃物を回収したり運ぶ役目」が
あります。
流れが良くないと
・疲れがたまりやすくなったり
・むくみにつながったり。
血は栄養運搬で
水は老廃物などのの運搬です。
不要物が溜まっては
カラダはいい動きができません(^^;;
理想の髪を育む３つのカラダバランス
３つめは「リンパや老廃物」としました。
頭皮サインでカラダのバランスを知る！？
今回は理想の頭皮と髪を育む上で大切な
３つのバランスを紹介しました。
このバランスを
頭皮と髪のコンデションから
読み解いていきます。
実は頭皮はサインを出しているのです。
サロンではマイクロスコープを使用し
頭皮のコンデションを確認し
カウンセリングを行います。
頭皮の色や毛穴の状態などから
３つのバランスの乱れなどが見えるのです^^
まとめに入ります。
「髪の乱れは頭皮の乱れ
頭皮の乱れはカラダの乱れ」
と考えています。
頭皮トラブルを
頭皮のみへのアプローチで解決できることも
あるでしょう。
ですが、僕は、さらに入り込んで
頭皮や髪のコンデションを見ることにより
また違ったアプローチが
できるようになりました。
頭皮は肌の一部だし、
カラダの一部です。
掘り下げて原因や仕組みを見て、
トラブルにアプローチすることで
根本的な解決につながります。
もし今現在、
結果が出ない。。。
このような場合
あなたに
「合っていないのかも」しれません。
お気軽にご相談ください^^
頭皮と髪の悩みを解決することは
見た目のキレイだけではなく、
気持ち的にもスッキリし
内側からのキレイにもつながります。
そして根本的なアプローチは
未来のキレイ、
１０年後のキレイにつながります。
お手伝いします^^
・理想の髪は理想の頭皮から。
良い頭皮は良いカラダのバランスから。
・理想の頭皮を育むには
３つのカラダバランスが大切
・「自律神経バランス、メンタル面のバランス」を整える
・「血の流れ、栄養の流れ」を整える
・「リンパ、代謝、老廃物の流れ」を整える
・頭皮サインからカラダバランスを読み解き、
トラブル根本的アプローチ
・内側からキレイを作り、
１０年後のキレイに繋がる
その場しのぎではない
１０年後もキレイを目指しましょう
お手伝いします^^
あなたの輝き再生はもうすぐです
では^^
最後までお読みいただき
ありがとうございます！
