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シャンプーのポイント

天童hair&spa kococara

髪のお悩み改善美容師渡辺健太です。

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本日はご自宅での

【シャンプーのポイント】

について^ ^

さま

お家でのシャンプー

何か気をつけている事はございますか!?

綺麗な髪のためには

お家でのケアは欠かせません。
サロンケア
だけでは限界があります…(・・;)
毎日のシャンプーから
ちょっと意識を変えるだけで
頭皮が変わり
髪が変わっていきます(^^)/
具体的なポイントとは!?
先にポイントをまとめさせていただきます。

 

・強くこすらない

・熱々のお湯をかけない

・よく泡立てる

・しっかり流す

こちら4つです!

⑴「強くこすらない」

シャンプーする時に強くこすっていませんか!?

地肌に泡を行き渡らせて

全体的に手ぐしを通すくらいでオッケーです。

爪でガシガシは

刺激を与えて頭皮に傷がついてしまいます。

そして頭皮に炎症の恐れがありますので

強くこすらず

優しく泡立てるイメージで

シャンプーしましょう^ ^

⑵熱々のお湯をかけない

熱いお湯は避けましょう。

体温より低い温度で

33度あたりがおススメです。

熱いお湯は

頭皮を温め

頭皮炎症の原因となります。

熱々のお湯は避けることをオススメします。

⑶よく泡立てる

こちらは

髪が長い方は特にご注意ください。

よく泡立てて、

頭皮を泡で包み込むイメージがgoodです。

ロングヘアの方

後頭部がうまく泡立っていない事が多いです。

泡立ちがうまくいかない傾向があります(T_T)

地肌に泡がついてないと

汚れが残りやすくなります。

頭皮全体に泡が行き渡るようにしましょう^ ^

⑷しっかり流す

最後はこちら

泡立ち良し!

優しく洗う良し!

最後は

すすぎ残しがないようにしましょう。

せっかく良い感じに洗っても

流し残しがあると

頭皮トラブルにつながりやすくなります。

顔まわり、後頭部に

流し残しがでやすいのてまご注意ください

以上が日々のシャンプーでのポイントです。

この4つの共通ポイントとがあります!

それは…

頭皮に刺激(ストレス)

を与えないコト

シャンプーによる頭皮への刺激(ストレス)は

・頭皮の炎症

・赤み

・カユミ

・抜け毛

・白髪

などの頭皮トラブルの原因となります。

また髪の傷みにもつながります。

優しく洗ってストレスフリ〜

汚れ落としてストレスフリ〜

シャンプーの残りなくストレスフリ〜

を目指しましょう^ ^

ガシガシ洗って熱めのお湯が好き♪

この気持ちもわかりますf^_^;

ですが、

上記のトラブルが気になる方

未然に防ぎたい方は

毎日のシャンプーをちょっと変える事をオススメいたします。

早めにケアを始める事がトラブル軽減、改善の近道と考えています。

 

最後に今日のまとめです…

ご自宅での

【シャンプーのポイント】

↓↓↓

・強くこすらない

・熱々のお湯をかけない

・よく泡立てる

・しっかり流す

最後まで

お読みいただきありがとうございます(^^)/

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